+7 (495) 120-13-14
х

Персональное предложение по выбранной карте

Не заполнено Не заполнено

Заявка на звонок принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 9:00–22:00

Закажите обратный звонок!

Не заполнено Не заполнено

Заявка на звонок принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 9:00–22:00

Остались вопросы? Задайте их менеджеру!

Не заполнено Не заполнено Не заполнено Не заполнено

Спасибо за Ваш вопрос

Мы ответим на него в ближайшее время

Часы работы 9:00–22:00

Записаться на показ клуба

Не заполнено Не заполнено Не заполнено

Заявка на показ клуба принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 9:00–22:00

Заморозка карты

Не заполнено Не заполнено Не заполнено

Заявка на заморозку карты принята

Спасибо, что Вы с нами!

telegina-mariya
Главная - О клубе
Телегина Мария

Персональный тренер

Стаж работы: 3 года

Телефон: +7 (916) 107-20-01

Образование

Российская Академия Народного хозяйства при Президенте РФ (Экономист). Повышение квалификации в Лицее "Ученый Фитнес" по специализации "Персональный тренер" (диплом с отличием).
– Сертификат Персональный тренер
– Сертификат Диагностика в фитнесе
– Сертификат Первая доврачебная помощь
– Сертификат Emergency Fist Response ( EFR)
– Сертификаты: «Эргогеника питания. Базовый рацион», «Нутрицевтики».

Специализация

Владение разнообразными методиками проведения персональных тренировок: в тренажерах и со свободными весами, функциональный тренинг, работа с петлями TRX. Укрепление мышечного корсета, увеличение мышечного объема, снижение жировой ткани, улучшение гибкости, диетологическое сопровождение клиента и контроль за результатами.

Достижения

3 место на соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес бикини» в 2014 году, 4 место в 2015 году.