Aquapress

Продолжительность: 45 мин.

Уровень подготовленности: для всех

Возраст: взрослые

Aqua Press – это силовая тренировка, направленная на укрепление прямых и косых мышц пресса, спины и ягодиц.

Занятие развивает силовую выносливость и задействует мышцы-стабилизаторы. Используется дополнительное оборудование – пояс и перчатки.

Польза аквааэробики:

  • Поддержание хорошей физической формы;
  • Улучшение осанки;
  • Контроль веса и избавление от целлюлита;
  • Укрепление иммунитета;
  • Снятие напряжение, избавление от стресса.

Записаться на занятие можно по телефону +7 (495) 481-60-40

Гостевой визит

Фотогалерея

Остались вопросы?

Заполните заявку и мы поможем подобрать наиболее выгодный вариант тренировок для вас

    Другие направления