Главная

/

Услуги

/

Mind Body

/

МФР+Stretching

Фитнес-тестирование

Продолжительность: 55 мин

Уровень подготовленности: для всех

Возраст: взрослые

МФР+STRETCHING — низкоинтенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа. Занятия проводятся с использованием мячей, роллов для пилатеса. Упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем растянуть их.

 

Польза МФР+Stretching:

  • помогает снять мышечное напряжение и зажимы в теле;
  • помогает избавиться от болевых ощущений;
  • улучшает кровообращение;
  • избавляет от депрессии, беспокойства и бессонницы.

Запишитесь на занятие по телефону +7 (495) 481-60-40 или оставьте заявку.

Гостевой визит

Фотогалерея

Остались вопросы?

Заполните заявку и мы поможем подобрать наиболее выгодный вариант тренировок для вас

    Другие направления