Искусство быть собой
Приглашаем на практический семинар по йоге и телесно-ориентированной психотерапии “Искусство быть собой”.
Как быть, если усталость накрывает, делаешь выбор по инерции, живешь на автомате, ешь на ходу, не испытывая удовольствия?
Что делать, если ощущения померкли, нет энергии и “вкуса жизни”, нет интереса к отношениям и даже к самой себе, к своей женственности и внутренней силе?
Исследуйте, осознавайте и меняйте свое состояние с помощью практики йоги и телесно-ориентированной терапии!
1 и 2 апреля 2023 года
12.00 – 18.00, зал 1
Ведущие: Наталья Пепик и Ольга Верина
Мы предлагаем «Взять себя на ручки», найти время и позаботиться о самом любимом человеке — о себе.
В программе семинара:
- Диагностика состояния через проекцию;
- Исследование причин и устранение следствий в игре, танце;
- Практика йоги для хорошего самочувствия
- Медитации и дыхательные техники;
- Практики для поддержания себя в гармонии и радости;
- Пробуждение женственности поток энергии и любви!
Стоимость семинара:
Один день (любой из двух дней) – 4800 рублей.
Два дня – 7700 рублей.
Количество мест ограничено!
