Приглашаем на LES MILLS Pilates!
Программа Les Mills Pilates предназначена для улучшения силы и выносливости кора, мобильности и общего мышечного развития.
Эта тренировка помогает создать тренировочный фундамент, комбинируя активность верхней и нижней частей тела, будь то тяжелая силовая тренировка, бег или повседневные занятия.
Медленные, простые движения приводят в тонус мышцы пресса, ягодичные мышцы, спину и бедра.
Когда: 15 января в 19:00
Где: в зале групповых программ №5
Инструкторы: Лемеза Галина, Чевтаева Анна, Гуль Юлия
Подробности по телефону +7 495 481 6040 и у инструкторов тренировки.
Ждем вас!
