Высшее МУГУ (Московский Университет Государственного Управления)
Спортивные курсы MFS (Московская Школа Фитнеса)
Курсы МФР (миофасциальный релиз)
Заявка
Заявка на звонок принята
Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время
Часы работы 10:00–22:00
Персональное предложение по выбранной карте
Заявка на звонок принята
Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время
Часы работы 10:00–22:00
Закажите обратный звонок!
Заявка на звонок принята
Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время
Часы работы 10:00–22:00
Остались вопросы? Задайте их менеджеру!
Спасибо за Ваш вопрос
Мы ответим на него в ближайшее время
Часы работы 10:00–22:00
Тренажеры премиум-класса, спортивный бассейн, кардиотренировки, силовой и функциональный тренинг.
Запишитесь на бесплатный гостевой визит в Мореон Фитнес. Менеджер свяжется с Вами и подберет удобное время, в любой день.
Заявка на показ клуба принята
Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время
Часы работы 10:00–22:00
Записаться на показ клуба
Заявка на показ клуба принята
Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время
Часы работы 10:00–22:00
Заморозка карты
Заявка на заморозку карты принята
Спасибо, что Вы с нами!
Премиум-тренер
Стаж работы: с 2011 года
Телефон: +7 (916) 432-88-07
Высшее МУГУ (Московский Университет Государственного Управления)
Спортивные курсы MFS (Московская Школа Фитнеса)
Курсы МФР (миофасциальный релиз)
Снижение веса и уменьшение объема жировой ткани;
Увеличение мышечной массы и создание мышечного корсета;
Индивидуальный подход к разным типам людей, учитывая особенности тренировок для женщин и мужчин;
Силовые и функциональные тренировки;
Коррекция осанки и фигуры, миофасциальный релиз;
Составление индивидуальных программ тренировок и питания;
Тренировки для школьников и подростков от 14 лет
Личный опыт с 2005 года
Instagram:
@roman_ostashov
1 разряд по легкой атлетике
1 разряд по становой тяге