Продолжительность: 55 мин
Уровень подготовленности: для всех
Возраст: взрослые
Pilates Allegro - ваш любимый пилатес, только еще круче! Рекомендуется всем, у кого проблемы с позвоночником и суставами, кто ведет малоподвижный образ жизни. Помогает восстановиться после травм и после родов.
Тренажер Pilates Allegro позволяет сочетать упражнения на устойчивость, растяжку, укрепление опорно-двигательного аппарата. Эксклюзивность этой программы заключается в том, что нагрузка на позвоночник минимальная, при этом мышцы тела укрепляются и восстанавливаются.
Результаты занятий на тренажере Allegro:
- Улучшает осанку;
- Укрепляет опорно-двигательный аппарат;
- Тренирует выносливость;
- Нормализует дыхание.
Запишитесь на занятие по телефону 8(495)481-60-40 или оставьте заявку.
