Recovery Tranning с 1 сентября
+7 (495) 481-60-40
х

Заявка

Не заполнено Не заполнено

Заявка на звонок принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 10:00–22:00

Персональное предложение по выбранной карте

Не заполнено Не заполнено

Заявка на звонок принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 10:00–22:00

Закажите обратный звонок!

Не заполнено Не заполнено

Заявка на звонок принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 10:00–22:00

Остались вопросы? Задайте их менеджеру!

Не заполнено Не заполнено Не заполнено Не заполнено

Спасибо за Ваш вопрос

Мы ответим на него в ближайшее время

Часы работы 10:00–22:00

Тренажеры премиум-класса, спортивный бассейн, кардиотренировки, силовой и функциональный тренинг.

Запишитесь на бесплатный гостевой визит в Мореон Фитнес. Менеджер свяжется с Вами и подберет удобное время, в любой день.

Не заполнено Не заполнено Не заполнено Согласен на обработку персональных данных

Заявка на показ клуба принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 10:00–22:00

Записаться на показ клуба

Не заполнено Не заполнено Не заполнено

Заявка на показ клуба принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 10:00–22:00

Заморозка карты

Не заполнено Не заполнено Не заполнено

Заявка на заморозку карты принята

Спасибо, что Вы с нами!

Главная - О клубе

Recovery Tranning с 1 сентября

Recovery Tranning с 1 сентября, каждую среду в 14:30 с Чечулиной Татьяной.

Recovery Tranning (активное восстановление) - современный взгляд на ЛФК.
Это тренировка, направленная на мягкое мышечное укрепление, подвижность суставов и расслабление позвоночника.
В первой части занятия акцент на укрепление мышц спины и всего мышечного корсета, специальные упражнения на ловкость.
Во второй половине - упражнения на расслабление позвоночника, растяжку мышц, увеличение амплитуды подвижности суставов.

Для кого?

  • для всех, кто проводит много времени стоя, сидя и имеет низкую физическую активность
  • для тех, кто хочет войти в тренировочный режим или восстанавливается после травм.

 

Польза тренировки:

  • снижаются болевые ощущения позвоночника
  • амплитуда движений в суставах увеличивается
  • формируется правильная осанка
  • тело становится более гибким и ловким

 

Ждем вас на занятия!
Расписание также доступно в приложении Moreon Fitness.

 


###hidden_imgs###
0 -->