+7 (495) 120-13-14
х

Заявка

Не заполнено Не заполнено

Заявка на звонок принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 10:00–22:00

Персональное предложение по выбранной карте

Не заполнено Не заполнено

Заявка на звонок принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 10:00–22:00

Закажите обратный звонок!

Не заполнено Не заполнено

Заявка на звонок принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 10:00–22:00

Остались вопросы? Задайте их менеджеру!

Не заполнено Не заполнено Не заполнено Не заполнено

Спасибо за Ваш вопрос

Мы ответим на него в ближайшее время

Часы работы 10:00–22:00

Оставьте заявку и получите посещение
Мореон Фитнес в подарок!

Не заполнено Не заполнено Не заполнено Согласен на обработку персональных данных и на получение информации от Мореон Фитнес

Заявка на показ клуба принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 10:00–22:00

Записаться на показ клуба

Не заполнено Не заполнено Не заполнено

Заявка на показ клуба принята

Менеджер отдела продаж свяжется с Вами в ближайшее время

Часы работы 10:00–22:00

Заморозка карты

Не заполнено Не заполнено Не заполнено

Заявка на заморозку карты принята

Спасибо, что Вы с нами!

u-menya-poyavilsya-kakoj-to-vnutrennij-drajv-pobeditelnica-marafona-revolyuciya-tela
Главная - О клубе

«У меня появился какой-то внутренний драйв» – победительница марафона «Революция тела»

«У меня появился какой-то внутренний драйв» - победительница марафона «Революция тела»

Галактионова Ольга, победительница первого сезона «Революции тела» похудела за 7 недель на 10,2 кг, сбросив 8,77 кг жира или (27,4% от исходного показателя жира). Мы попросили Ольгу и ее тренера Никиту Бредова рассказать о своих впечатлениях о проекте.

МОРЕОН ФИТНЕС:  Добрый день, Ольга! Почему Вы решили участвовать в «Революции тела»?

Галактионова Ольга: Никита узнал о конкурсе и рассказал мне. Я сама бы не решилась. Раньше я не участвовала в спортивных марафонах и была далека от спорта. Но четыре месяца назад пришла в МОРЕОН ФИТНЕС, и почти сразу же стала участником «Революции».

МОРЕОН ФИТНЕС:  После того, как Вы начали участвовать, тренировки стали сложнее?

Галактионова Ольга:  Для меня ничего не менялось. Но у меня появился какой-то внутренний драйв, дополнительная мотивация.

МОРЕОН ФИТНЕС:   Какая цель у Вас была в начале марафона?

Галактионова Ольга Какой-то цели в объемах и килограммах я себе не ставила, потому что не очень представляла, что возможно, а что нет. Моей целью было занять призовое место. И, конечно, похудеть и улучшить показатели.

МОРЕОН ФИТНЕС:   Вам помогали друзья и родные?

Галактионова Ольга Да, со мной тренировались друзья. Мы поехали в отпуск, и мне нужна была поддержка, чтобы не набрать вес за это время. Я просила подругу заниматься вместе со мной. А родители и коллеги на работе меня поддерживали и мотивировали.

МОРЕОН ФИТНЕС:  Победа в марафоне была неожиданной?

Галактионова Ольга: Да, очень. Я знала свои результаты после тестирования, но не думала, что получу первое место. И когда объявили второе и третье место, я расстроилась, так как уже не рассчитывала победить.

МОРЕОН ФИТНЕС:  Никита тоже не знал результатов?

Тренер Никита Бредов:  Я тоже до последнего не знал, что мы победили. Такой марафон первый раз проводится в МОРЕОН ФИТНЕС, и поэтому мы не знали, как все пройдет. В итоге результаты оказались очень положительными, проект привлек много людей, дал им мотивацию для тренировок.

МОРЕОН ФИТНЕС: Ольга,  расскажите, как Вы тренировались, как питались во время марафона.

- Я с самого начала тренировалась почти каждый день: два раза в неделю кардио, три занятия с тренером.  Затем добавила еще одну кардиотренировку. Диету мне составил Никита, он помог мне избавиться от привычек, которые мешают достижению результатов. Например, я предпочитала поспать, а не позавтракать. Без Никиты я не смогла бы тренироваться настолько эффективно, мне нужна поддержка тренера.

Тренер Никита Бредов:  А я еще хочу сказать по поводу тренировок.Изначальной целью было привести физические показатели в норму. Вначале пульс в спокойном состоянии был около 100 ударов в минуту. Как только мы начинали тренироваться, он сразу подскакивал до 150 ударов в минуту. При таком пульсе человеку нельзя интенсивно тренироваться. Сначала нужно нормализовать пульс, а затем уже приступить к тренировке.

Сейчас Оля пробегает 5 км со скорость 7-8 км/ч, и пульс остается в пределах нормы – 150 ударов в минуту. Изначально такой пульс был после самых простых приседаний. Сердце стало хорошо работать, увеличилась выносливость, прибавилась мышечная масса.

МОРЕОН ФИТНЕС: Ольга, а почему Вы решили заниматься именно с Никитой?

Галактионова Ольга:  Перед тем, как купить блок тренировок, я смотрела отзывы, и нашла отзыв про Никиту, который запал мне в душу. Подход Никиты полностью соответствует моим целям.

МОРЕОН ФИТНЕС:  Вы будете участвовать в следующем сезоне «Революции тела»?

Галактионова Ольга Я думаю, да.

Благодарим за интервью! Удачи Вам, ждем в следующем сезоне!


X

"Мореон" стал "Лидером отрасли – 2018"!

«МК МОРЕОН» официально присвоен статус – звание «Лидер отрасли – 2018» за безупречную деловую репутацию и превосходство над конкурентами!

Дорогие гости! Мы рады поделиться с вами хорошей новостью!

Всероссийский Бизнес-Рейтинг по итогам ежегодной комплексной оценки компаний России признал Многофункциональный Комплекс «МОРЕОН» «Лидером отрасли – 2018».

Премия означает международное признание и высокую степень доверия к компании и бренду. Она вручается за безупречную деловую репутацию, устойчивую позицию на рынке, достижение высоких экономических показателей.

Комплекс "Мореон" демонстрирует достойные результаты и выполняет социальные обязательства перед сотрудниками, клиентами, партнерами и государством.

Для наших гостей – это показатель доверия, а для сотрудников – гордость за свою компанию!