Главная / Услуги / Фитнес-тестирование

Фитнес-тестирование

Фитнес-тестирование занимает 40 минут и включает замеры:

  • Рост, вес, окружность талии, бедер и т.д.;
  • Определение состава тела (соотношение жира и мышц в организме);
  • Функциональные тесты на выносливость, гибкость, силу мышц;
  • Пояснения по результатам замеров;
  • Выявление индивидуальных ограничений в тренировочном процессе.

Рекомендации даются исходя из ваших целей:

  • Сколько отдыхать;
  • Как и сколько тренироваться;
  • Как не допустить перенапряжения;
  • Какой вид спорта выбрать;
  • Сколько выпивать воды.

Записаться на занятие можно по телефону +7 (495) 481-60-40

Оставить заявку на гостевой визит

Фотогалерея

Остались вопросы?

Заполните заявку и мы поможем подобрать наиболее выгодный вариант тренировок для вас

    Другие направления