Самооборона для женщин Hands Off!

Сегодня тема абьюза у всех на слуху. Размышляя о том, как ему противостоять, на ум неизменно приходят мысли о самообороне.

Как действовать при нападении, куда бить и как защитить себя?
Женская самооборона — это особая форма защиты, построенная на нанесении внезапных точных и резких ударов. Такие удары нацелены по глазам, шее, коленям, области паха.

Не будьте «легкой мишенью»!

Приходите на тренировки Hands Off по воскресеньям в 12:00!

Занятие включено в клубную карту, тренер Владислав Весновский.

Подробности по телефону +7 495 481 6040.

Защити себя!