Шевченко Алёна

Эксперт-тренер
Стаж работы: с 2018 года
Телефон: +7 (961) 550-83-93

Специализация

• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу;
• Составление индивидуальных программ тренировок и питания на основании состояния здоровья;
• Коррекция фигуры;
• Рекомендации по питанию;
• Тренировки на увеличение силовых показателей;
• Развитие выносливости.

Образование

• Высшая Школа фитнеса «Yogafit»;
• Мастер класс Дмитрий Яшанькин - функциональный тренинг;
• Мастер класс Станислав Линдовер - мифы в бодибилдинге и фитнесе;
• Мастер класс Александр Федоров - ошибки в тренажерном зале;
• Тюменский Государственный Университет.

Достижения

• Выступающий спортсмен федерации бодибилдинга России «IFBB»;
• КМС по бодибилдингу;
• Призёр Чемпионатов России, Москвы и МО по бодибилдингу (категория Welness);
• Призёр Чемпионата Siberian Power Show по бодибилдингу (категория Welness);
• Призёр Чемпионата ЯНАО по бодибилдингу (абсолютная категория бодифитнес);
• Призёр Чемпионата ЯНАО по бодибилдингу (категория фитнес бикини);
• Чемпионка г. Новый Уренгой по армлифтингу.

индивидуальные занятия тренера

Записаться на индивидуальное занятие

Зоны фитнес клуба

Зал групповых тренировок

Тренажерный зал

Спортивный бассейн

Зал кардио тренажеров

Зал единоборств

Зал групповых тренировок

5 залов для групповых программ и более 70 видов тренировок:
студия Cycle оснащенная тренажерами Real Ryder, Pilates Allegro, силовой и функциональный тренинг, программы мирового бренда Les Mills, танцевальные программы, программы Mind&Body.

Подробнее

Тренажерный зал

Разделен на несколько зон: зона свободных весов, зона силовых тренажеров и кардио.
Новейшее премиальное оборудование Matrix и Technogym поможет добиться лучших результатов.

Подробнее

Спортивный бассейн

Бассейн длиной 25 метров оборудован 5-ю дорожками для плавания.
Трехуровневая система очистки воды гарантирует чистоту и безопасность. Панорамные окна наполняют помещение светом и вдохновляют на спортивные подвиги.

Подробнее

Зал кардио тренажеров

В этой зоне представлены самые актуальные мировые фитнес-тренды, тренажеры Matrix, которые предлагают интерактивный формат занятий, вы можете подключить свои устройства и отслеживать показатели на экране.

Подробнее

Зал единоборств

Более 500 м² для новых побед, оборудование Foreman, ринг на подиуме, Октагон, клетка BJJ, 12 боксерских мешков, 2 пневмогруши, покрытие татами, 2 груши на растяжках, 4 настенных подушки, тренажер вертушка

Подробнее

Выгоды посещения фитнес клуба

Красивая фигура

• Выбирайте быть красивыми, здоровыми и гармоничными
• Спорт, релакс, массажи и спа-процедуры

Комфорт

• 15 000 м² для тренировок и отдыха
• Панорамные окна и высокие потолки
• Настоящий оазис в городских джунглях

Подходит всем

• Фитнес программы для всех уровней подготовки
• Групповые и индивидуальные занятия

Сервис

• Фитнес тестирование
• Фито бар
• Моб приложение
• Полотенце и халат