![](https://fitness.more-on.ru/wp-content/uploads/2022/12/poweryoga-56aa41b85f9b58b7d0035182.jpg)
Йога
Йога – эффективная система оздоровления организма, которая сочетает в себе комплекс физических упражнений, дыхательных техник и концентрацию внимания. Регулярные практики меняют жизнь к лучшему и приводят к поразительным результатам для здоровья.
Йога – особый образ жизни, позволяющий достичь гармонии физического и психологического состояния, найти в себе новый потенциал и скрытые возможности тела.