5 залов для групповых программ и более 70 видов тренировок:
студия Cycle оснащенная тренажерами Real Ryder, Pilates Allegro, силовой и функциональный тренинг, программы мирового бренда Les Mills, танцевальные программы, программы Mind&Body.
Мастер-тренер
Стаж работы: с 2024 года
• Силовой и функциональный тренинг.
• Набор мышечной массы и снижение объема жировой массы.
• Развитие силы, выносливости, координации.
• Рекомендации по питанию.
• Работа с подростками, беременными, пожилыми.
• Применение методик упражнений TRX Suspension Training, основанных на использовании собственного веса для пользователей любого уровня подготовки.
• МФР
• Растяжка с элементами йоги
• Перкуссионный массаж Theragun
• РГГУ’15
• Ассоциация профессионалов фитнеса FPA по программе Персональный фитнес-тренер.
Призер международных конкурсов эстрадных танцев.
• Выбирайте быть красивыми, здоровыми и гармоничными
• Спорт, релакс, массажи и спа-процедуры
• 15 000 м² для тренировок и отдыха
• Панорамные окна и высокие потолки
• Настоящий оазис в городских джунглях
• Фитнес программы для всех уровней подготовки
• Групповые и индивидуальные занятия
• Фитнес тестирование
• Фито бар
• Моб приложение
• Полотенце и халат