Главная

/

Готовы к вызову? Приглашаем на новую тренировку ТАБАТА!

Готовы к вызову? Приглашаем на новую тренировку ТАБАТА!

Всего 4 минуты интенсивных интервалов, чередующихся с коротким отдыхом – и вы испытаете себя на прочность. Табата – это идеальный способ сжечь максимальное количество калорий, улучшить свою сердечно-сосудистую систему и повысить выносливость.

Всего 20 секунд интенсивной работы, 10 секунд отдыха, и так 8 раундов – это все, что нужно!

Когда: четверг в 19:00
Где: зал кроссфита
Тренер: Смирнова Алина.

Готовы к самой эффективной тренировке в вашей жизни?

Подробности по телефону 📞+ 7 495 5301259 и у инструктора тренировки.

Узнать подробнее

Новости фитнес клуба