Фитнес-тестирование
Продолжительность: 55 мин
Уровень подготовленности: для всех
Возраст: взрослые
МФР+STRETCHING — низкоинтенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа. Занятия проводятся с использованием мячей, роллов для пилатеса. Упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем растянуть их.
Польза МФР+Stretching:
- помогает снять мышечное напряжение и зажимы в теле;
- помогает избавиться от болевых ощущений;
- улучшает кровообращение;
- избавляет от депрессии, беспокойства и бессонницы.
Запишитесь на занятие по телефону +7 (495) 481-60-40 или оставьте заявку.
Фотогалерея
Остались вопросы?
Заполните заявку и мы поможем подобрать наиболее выгодный вариант тренировок для вас
