LES MILLS GRIT
Продолжительность: 45 мин.
Уровень подготовленности: продвинутый
Возраст: взрослые
МОРЕОН GRIT— это 30 минут суперинтенсивного фитнеса и 15 минут упражнений на пресс и растяжку. Благодаря комплексу силовых упражнений с использованием гантели, штанги и фитнес-платформы задействованы все основные группы мышц.
По окончании программы метаболизм в организме продолжается еще несколько часов. Эта тренировка практически ни чем не отличается от кроссфита. Нагрузка достаточно большая и подходит как для женщин, так и для мужчин. Это тренировка унисекс.
Польза занятий МОРЕОН GRIT:
-
Тренируется выносливость;
-
Эффективно сжигаются калории;
-
Мышцы поддерживаются в тонусе;
-
Тренируется не только тело, но и сила духа.
Записаться на занятие
можно по телефону +7 (495) 481-60-40
Фотогалерея
Остались вопросы?
Заполните заявку и мы поможем подобрать наиболее выгодный вариант тренировок для вас
