LES MILLS GRIT

Продолжительность: 45 мин.

Уровень подготовленности: продвинутый

Возраст: взрослые

МОРЕОН GRIT— это 30 минут суперинтенсивного фитнеса и 15 минут упражнений на пресс и растяжку. Благодаря комплексу силовых упражнений с использованием гантели, штанги и фитнес-платформы задействованы все основные группы мышц.

По окончании программы метаболизм в организме продолжается еще несколько часов. Эта тренировка практически ни чем не отличается от кроссфита. Нагрузка достаточно большая и подходит как для женщин, так и для мужчин. Это тренировка унисекс.

Польза занятий МОРЕОН GRIT:

  • Тренируется выносливость;

  • Эффективно сжигаются калории;

  • Мышцы поддерживаются в тонусе;

  • Тренируется не только тело, но и сила духа.

Записаться на занятие
можно по телефону +7 (495) 481-60-40

Гостевой визит

Фотогалерея

Остались вопросы?

Заполните заявку и мы поможем подобрать наиболее выгодный вариант тренировок для вас

    Другие направления