ZUMBA®
Продолжительность: 55 мин.
Уровень подготовленности: для всех
Возраст: взрослые, юниоры
Зумба – это горячий танцевальный фитнес-коктейль из элементов и движений клубной латины: меренгэ, бачата, сальса, самба и реггетон.
Зумба дает отличную кардионагрузку, укрепляет мышцы и заряжает позитивом. Быстрый темп сменяется медленным, все занятие проходит динамично и очень весело.
Польза от занятий зумбой:
- Укрепляет мышцы, делает их подтянутыми;
- Эффективно избавляет от лишнего веса;
- Повышает выносливость;
- Знакомит с элементами латинских танцев;
- Улучшает кровообращение.
Запишитесь на занятие по телефону +7 (495) 481-60-40 или оставьте заявку
Фотогалерея
Остались вопросы?
Заполните заявку и мы поможем подобрать наиболее выгодный вариант тренировок для вас
