![](https://fitness.more-on.ru/wp-content/uploads/2022/12/зумба-1024x333-1.jpg)
![](https://fitness.more-on.ru/wp-content/uploads/2022/12/iY1OB7MRP-1024x685-1.jpg)
ZUMBA®
Продолжительность: 55 мин.
Уровень подготовленности: для всех
Возраст: взрослые, юниоры
Зумба – это горячий танцевальный фитнес-коктейль из элементов и движений клубной латины: меренгэ, бачата, сальса, самба и реггетон.
Зумба дает отличную кардионагрузку, укрепляет мышцы и заряжает позитивом. Быстрый темп сменяется медленным, все занятие проходит динамично и очень весело.
Польза от занятий зумбой:
- Укрепляет мышцы, делает их подтянутыми;
- Эффективно избавляет от лишнего веса;
- Повышает выносливость;
- Знакомит с элементами латинских танцев;
- Улучшает кровообращение.
Запишитесь на занятие по телефону +7 (495) 481-60-40 или оставьте заявку
![](https://fitness.more-on.ru/wp-content/uploads/2022/12/Different-Salsa-Styles-Types-Vocabu-1024x502-1.png)
Фотогалерея
Остались вопросы?
Заполните заявку и мы поможем подобрать наиболее выгодный вариант тренировок для вас