Aqua Mama
Продолжительность: 45 мин.
Уровень подготовленности: для всех
Возраст: взрослые
Групповое занятие для будущих мам. Вместе с инструктором вы научитесь правильному дыханию, подберете оптимальную физическую нагрузку, в соответствии со сроком беременности, избавитесь от боли в пояснице и укрепите мышцы.
Польза занятий в бассейне для беременных:
- Бассейн благотворно влияет на кровообращение, сердечно-сосудистую и выделительную систему. Вода мягко массирует тело.
- Во время плавания нет сильной нагрузки на мышцы и суставы.
- Разрабатываются необходимые для беременности и родов группы мышц.
- Уменьшается нагрузка на позвоночник.
Записаться на занятие можно по телефону +7 (495) 481-60-40
Фотогалерея
Остались вопросы?
Заполните заявку и мы поможем подобрать наиболее выгодный вариант тренировок для вас
