Aquapress
Продолжительность: 45 мин.
Уровень подготовленности: для всех
Возраст: взрослые
Aqua Press – это силовая тренировка, направленная на укрепление прямых и косых мышц пресса, спины и ягодиц.
Занятие развивает силовую выносливость и задействует мышцы-стабилизаторы. Используется дополнительное оборудование – пояс и перчатки.
Польза аквааэробики:
- Поддержание хорошей физической формы;
- Улучшение осанки;
- Контроль веса и избавление от целлюлита;
- Укрепление иммунитета;
- Снятие напряжение, избавление от стресса.
Записаться на занятие можно по телефону +7 (495) 481-60-40
Фотогалерея
Остались вопросы?
Заполните заявку и мы поможем подобрать наиболее выгодный вариант тренировок для вас
