Плавание для взрослых
Школа плавания для взрослых в Москве помогает участникам любого уровня уверенно чувствовать себя в воде: от первых заплывов до соревнований с опытными пловцами. В нашем бассейне проводятся как индивидуальные, так и групповые занятия для взрослых. Обучение плаванию сочетает теорию и практику: дыхательные техники, плавательные стили, работа над выносливостью и гибкостью плечевого пояса.
Обучение плаванию взрослых начинается с изучения основных техник плавания и минимальной нагрузки во время занятий в бассейне с тренером. Для продолжающих – силовые тренировки с использованием доп. оборудования, а также подготовка к соревнованиям по плаванию. Кроме того, в бассейне проводятся занятия для беременных, где будущие мамы могут повысить выносливость и укрепить мышцы.
Укрепляйте свой организм и улучшайте спортивные навыки вместе с нами!
Записывайтесь на занятия в бассейне по телефону +7 (495) 481-60-40
Расписание занятий
Фотогалерея
Остались вопросы?
Заполните заявку и мы поможем подобрать наиболее выгодный вариант тренировок для вас
