Йога

Откройте для себя баланс тела и ума на йоге в Москве. У нас вы можете попробовать разнообразные виды йоги: хатха-йога для баланса и силы, а также углубленные практики пранаяма йоги. 

Занятия йогой проводятся в Ясенево под руководством опытных инструкторов. Мы регулярно проводим занятия по медитации для расслабления и концентрации. На йоге для начинающих вы изучите основные асаны в йоге, а также научитесь управлять дыханием и энергией. 

Присоединяйтесь к нам, чтобы снять тревогу и наполнить день ясностью!