Забота о себе – это просто!
Приглашаем вас на новое групповое занятие Mind & Body / STRETCH для женщин! Это ваш шанс уделить время своему здоровью и благополучию, отдохнуть от повседневной суеты и восстановить силы.
На занятиях вы сможете:
- Снять напряжение с мышц и суставов: Забудьте о болях в спине, шее и ногах!
- Улучшить кровообращение и лимфоток: Очистите свой организм от токсинов и улучшите общее самочувствие.
- Нормализовать сон и избавиться от бессонницы: Почувствуйте себя отдохнувшей и полной энергии!
- Повысить уровень энергии и жизненного тонуса: Забудьте об усталости и апатии, ощутите прилив сил и вдохновения!
- Укрепить иммунитет и повысить устойчивость к стрессам: Защитите свой организм от негативного воздействия окружающей среды.
Занятия ведет инструктор Краснояружская Карина, которая поможет вам освоить правильную технику выполнения упражнений и получить максимальную пользу от каждого занятия.
Информация о занятиях:
когда: Понедельник 19-45
где: 2-ой зал групповых программ
Позвольте себе быть здоровой, красивой и счастливой! Присоединяйтесь к нам!
