Новые студии в «Мореон Фитнес»!
С 9 по 15 ноября приглашаем на неделю бесплатных презентаций!
Новый тренер групповых программ Февралева Мария запускает три направления для отдыха, восстановления и заботы о себе.
Йога в гамаках для начинающих
Укрепление мышц, развитие баланса и координации, мягкое вытяжение и снятие напряжения. Подходит новичкам — опыт не требуется.
Точка покоя
Дыхательные практики и медитация для снижения тревожности, тренировки внимания и восстановления внутреннего спокойствия. Подходит каждому.
Перезагрузка
Йога-нидра — глубокое расслабление лёжа, которое помогает снять усталость, восстановить силы и начать новую неделю с энергией.
Расписание презентаций:
10 ноября, вторник
• 14:30 — «Перезагрузка», зал №5
• 18:45 — «Точка покоя», зал №2
12 ноября, четверг
• 13:00 — «Йога в гамаках для начинающих», зал №5
• 14:00 — «Точка покоя», зал №5
15 ноября, воскресенье
• 19:30 — «Йога в гамаках для начинающих», зал №5
• 20:30 — «Перезагрузка», зал №5
Запись через приложение обязательна.
Количество мест ограничено.
Подарите себе время для восстановления и начните знакомство с новыми практиками бесплатно!
