Запускаем новую бесплатную тренировку: TRX-ПРОкачка!
Хотите чувствовать невероятную легкость в движениях и при этом выкладываться на все 100%? Мы запускаем мощный формат, который полностью изменит твое представление о фитнесе!
TRX — это тренировка в 3D-пространстве: ты балансируешь, тянешься, скручиваешься и задействуешь глубокие мышцы-стабилизаторы, о существовании которых даже не подозревал. Никакой лишней компрессии на позвоночник — только чистая работа с собственным весом и твой центр тяжести!
Когда: Каждый понедельник в 09:00 (длительность — 55 минут)
Где: Зона кроссфита
Мини-группа: строго до 6 человек!
ВАЖНО: Из-за формата мини-группы количество мест ограничено. Занятия проходят по предварительной записи!
Готовы научиться идеально управлять своим телом?
Успейте занять свое место через мобильное приложение или на сайте!
